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Complément alimentaire

 
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Cédric. L.


Offline

Joined: 15 Jan 2018
Posts: 38
Localisation: Namur

PostPosted: Tue 1 Oct - 13:26 (2019)    Post subject: Complément alimentaire Reply with quote

Bonjour à tous, 

Aujourd'hui, je m'adresse spécifiquement aux sportifs même si je suis preneur de tout bon conseil. 
Je fais énormément de sport ces temps-ci. Entre la salle, le jogging, le boulot, les amis, la famille et les sorties, mon corps ne suit plus. 
Je fais très attention à ce que je mange et je ne fais pas beaucoup d'excès, un bon sportif quoi ! Mais malgré tout ça, je sens que la fatigue s'installe, que j'ai du mal à me lever le matin malgré une nuit plus que correct (8h30) de sommeille. Je me suis donc m'y en tête d'acheter des compléments alimentaires, vitamines, protéines ou je ne sais quoi pour pouvoir garder le rythme de vie actif que j'ai et le combiner avec toutes mes activités. 

Je suis donc en quête d'un avis, ou d'une bonne adresse où trouver tous les compléments alimentaires dont j'ai besoin. 
Je ne veux pas une alimentation de bodybuilder, je veux juste les compléments alimentaires adaptés à mon style de vie. 

Merci d'avance à tous ceux qui verront ce message 


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PostPosted: Tue 1 Oct - 13:26 (2019)    Post subject: Publicité

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Fit_addict


Offline

Joined: 09 Jan 2019
Posts: 22
Localisation: Jambes

PostPosted: Tue 1 Oct - 13:38 (2019)    Post subject: Re: Complément alimentaire Reply with quote

Salut Cédric, 


Je te mets dors et déjà en garde contre les compléments alimentaires ! 
Il y en a de toutes sortes, de toutes les couleurs et de tous les goûts mais cela reste des compléments et il faut s'en méfier. 
Si comme tu le dis, c'est pour aider ton corps à tenir le rythme, c'est que tu donnes déjà plus que ce que ton corps a. Des compléments légers peuvent en effet t'aider mais je te conseille vraiment d'acheter tes compléments alimentaires dans une pharmacie.


Certains compléments peuvent provoqué des effets secondaires et certains produits proposés par des magasin soit-disant de sport ne respectent parfois même pas les normes alimentaires. 
La meilleure chose à faire est de te procurer tes comprimés, vitamines ou compléments dans une pharmacie qui te donnera les doses adéquates et surtout les produits adéquats. 
Dernier conseil, continue a bien t'hydrater et à bien manger même pendants la cure de vitamines que tu feras. Ne fais pas l'erreur de remplacer ton alimentation de bases par des comprimés.

Sinon bon sport Cedric  Okay
_________________
L'esprit sportif!


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PostPosted: Today at 20:20 (2019)    Post subject: Complément alimentaire

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