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Douleurs aux articulations: comment les diminuer?

 
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Fit_addict


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Joined: 09 Jan 2019
Posts: 38
Localisation: Jambes

PostPosted: Mon 17 Jun - 15:18 (2019)    Post subject: Douleurs aux articulations: comment les diminuer? Reply with quote

Hello !


Voila mon problème: je souffre de douleurs aux articulations. Parfois ce n'est qu'une légère gène et parfois je sais à peine me tenir debout.. Mes genoux et mes chevilles me font souffrir. J'ai été voir mon médecin même si je connaissais déjà la cause: trop de sport. Je sollicite trop mes articulations. Mais le sport c'est ma passion ET mon métier. Je ne peux donc pas vivre sans.. 


Mais même si je n'ai pas arrêté la cause de mes douleurs, j'écoute plus mon corps: je fais des pauses, plus de soins et massages... Je vais aussi voir un kiné de temps en temps pour m'aider quand je sens que ça va moins bien. Et depuis j'ai des pic de douleurs moins fréquentes. 


Pour aider un peu plus mon corps et mes articulations, j'aimerais trouver un complément alimentaire ou un nutriment qui diminue les problèmes d'articulation. Par exemple est-ce qu'un aliment est bon contre les inflammations articulaires ? 


Merci pour votre aide !
_________________
L'esprit sportif!


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PostPosted: Mon 17 Jun - 15:18 (2019)    Post subject: Publicité

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Bellinda


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Joined: 07 Nov 2017
Posts: 74
Localisation: 5000

PostPosted: Mon 17 Jun - 15:34 (2019)    Post subject: Régime contre les douleurs articulaires: la sève de bouleau Reply with quote

Bonjour,
Ca doit être horrible d'être sportive et souffrir de douleurs articulaires.. C'est vrai que ce sont les zones du corps qui sont très sollicitées pendant une séance sportive. J'espère que vous ne devrez pas passer à une solution plus radicale comme des injections ou opération chirurgicales  Confused


Ma mère a du envisager ce genre de traitement, mais elle ne savait meme plus marcher sans souffrir des genoux et même les mains lui faisaient mal. Un docteur en province de Namur plus tourné vers la médecine douce lui a suggéré de modifier son alimentation pour manger un maximum de produits anti-inflammatoire et éviter les produits qui génèrent de l'inflammation. Par exemple, les tomates, l'huile d'olive, les fruits, les épinards, le chou frisé, le poisson gras comme le saumon ... Et éviter les aliments frits, le pain blanc, la viande rouge, les boissons gazeuses..... La sève de bouleau est aussi un très bon aliment pour diminuer les problèmes d'articulation. Cette boisson naturelle contient des acides aminés et c'est un remède naturel contre l'inflammation. Ca a fait beaucoup de bien à ma mère. J'ai mis un article qui en parle un peu plus, qui explique ce qu'elle contient et pourquoi elle est bénéfique.


Par contre il faut choisir une sève naturelle et pure pour qu'elle contienne tous les bons nutriments et les vitamines dont le corps à besoin. Comme tous les nutriments, elle perd ses bienfaits si on ajoute des conservateurs chimiques ou de l'alcool..


Bonne chance!


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Fit_addict


Offline

Joined: 09 Jan 2019
Posts: 38
Localisation: Jambes

PostPosted: Mon 17 Jun - 15:37 (2019)    Post subject: La sève de bouleau: produit naturel ultra bénéfique Reply with quote

Merci Bellinda pour tous ces conseils pour adapter mon alimentation. J'espère que ces aliments vont m'aider à diminuer mes problèmes articulaires! 
On m'avait déjà parlé de la sève de bouleau mais pour aider à récupérer après une séance de sport ou pour aider les muscles à se régénérer. C'est vraiment un produit super complet pour le corps! Je n'avais pas encore eu l'occasion de tester une cure mais je vais commencer mes recherches je pense.


Merci mille fois et j'espère que ce régime va rapidement porter ces fruits!
_________________
L'esprit sportif!


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