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Quelle boisson saine quand on est enceinte?

 
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Sophia


Offline

Joined: 12 Nov 2018
Posts: 35
Localisation: Lavaux Sainte-Anne

PostPosted: Wed 20 Feb - 09:56 (2019)    Post subject: Quelle boisson saine quand on est enceinte? Reply with quote

Bonjour à toutes (et tous mais je sais pas si vous saurez m'aider sur ce sujet)


Ma soeur attend un bébé ! Ca fait 2-3 ans qu'ils essaient avec son mari et elle est enfin tombée enceinte! C'était la fete chez elle quand on l'a appris (sans alcool évidemment). Par contre elle n'a pas changé son alimentation et c'est un peu trop gras selon moi. J'ai peur qu'elle fasse une fausse couche, ça été si compliqué pour elle, je n'ai pas envie qu'elle le perde.
Bref, je suis en train de lui faire un petit plan "d'action" comme j'appelle ça. Je note tous les produits bons pour elle et le bébé qu'elle peut manger au petit déjeuner, au diner, au souper et pour grignoter (il ne faut rien de trop restreint si non elle n'arrivera pas à tenir). Par contre je cherche des boissons qui pourraient lui convenir et apporter de bons nutriments à son organisme et à celui de son enfant et qui pourrait changer un peu de l'eau. Il y a les tisanes, en évitant le thé parce qu'il y a de la caféine... Mais boire que de l'eau elle ne va pas tenir...
Est-ce que vous connaissez une bonne boisson pour femme enceinte en goût mais aussi pour ses propriétés?


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PostPosted: Wed 20 Feb - 09:56 (2019)    Post subject: Publicité

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Bellinda


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Joined: 07 Nov 2017
Posts: 51
Localisation: 5000

PostPosted: Wed 20 Feb - 10:06 (2019)    Post subject: La sève de bouleau comme boisson pour les femmes enceintes Reply with quote

Félicitations à votre soeur Sophia! C'est toujours une grande nouvelle de savoir qu'un petit nouveau arrive dans la famille!


J'ai moi meme eu du mal à tomber enceinte et c'était une période stressante et de remise en question. Puis durant toute la grossesse on a peur de le perdre et de recommencer. J'ai fait très attention à ce que je mangeais et pendant 9 mois c'est difficile! C'est vraiment très mignon et sympa de votre part de préparer un programme d'alimentation pour votre soeur. Je pense que ca va l'aider à surmonter se stress! Mais comme vous dites rien de trop restrictif parce que ce sera trop dur pour elle de tenir!


Ce que j'ai découvert pendant ma grossesse comme boisson pour changer un peu de l'eau c'est la sève de bouleau. C'est une boisson riches en vitamines, en oligoéléments, etc. Elle contient aussi du silicium qui est un antidote naturel contre les métaux lourds et purifie le corps de l'aluminium présent dans l'organisme. Elle est aussi riche en sels minéraux ce qui apportent de la vitalité et de l'énergie. En plus c'est un bon complément alimentaire. Mais le plus important c'est qu'elle rééquilibre le flore intestinale, qui peut être un peu perturbé pendant la grossesse. Mais surtout, la flore intestinale de la femme va jouer un rôle sur la flore intestinale du bébé pendant ses premiers mois vu qu'il "l'absorbe". Il est donc primordial d'avoir une bonne flore intestinale. Et surtout la sève a un goût neutre donc ça passe comme de l'eau !


Attention !! Il est des sèves de bouleau conservées grâce à de l'alcool ou avec du sucre ajoutée. Il faut absolument les éviter, surtout pour une femme enceinte. La meilleure sève est la 100% fraîche (qui devrait bientôt arriver comme la récolte débute au début du printemps) ou  celle conservée grâce à la lactofermentation, qui est un processus naturel et qui apporte des probiotiques actifs !


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PostPosted: Today at 03:24 (2019)    Post subject: Quelle boisson saine quand on est enceinte?

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